*/

UPOZNAJTE SE SA PONUDOM

ŠTA DOBIJAŠ:

  • Video treninge u real time-u
  • Programe za različite starsone grupe i nivoe utreniranosti
  • Mogućnost treniranja u bilo koje doba dana
  • Smanjen utrošak vremena i energije za odlazak u sportski centar
  • Treniranje na bilo kom mestu
  • Jednostavne jelovnike za gubitak telesnih masti
  • Video recepti

GARANTUJEM TI:

  • Bolje prihofizičko zdravlje
  • Bolji fizički izgled
  • Odlično raspoloženje
  • Veću energiju tokom celog dana
  • Zdrave navike u ishrani
  • Bolji fokus i produktivnost

PRIKLJUČI SE!

POSTIGNI REZULTATE KOD KUĆE JER JE TO MOGUĆE!

Uplatom bilo kog paketa imate pristup celokupnom sadržaju platforme - baš svim programima!

START UP - KEEP UP - TONE UP

Triologija namenjana svima onima koji nikada nisu vežbali ili onima koji se vraćaju treninzima nakon pauze.

Za ovaj program potrebno je minimalno rekvizita koji su dostupni u svakoj sportskoj radnji - dva mala tega i mini guma. Program vode tri trenera zajedno od kojih svaki pokazuje različite nivoe intenziteta vežbi.

Program unapređuje izdržljivost u snazi, kardiovaskularnu izdržljivost i mobilnost.

Trening traje oko 40 minuta.

Tanjir
hidrati

FAT LOSS

Program namenjen onima koji imaju iskustva u vežbanju i žele da redukuju masnu komponentu.

Rekviziti potrebni za ovaj program su dva tega većeg opterećenja i mini guma. Program vode tri trenera zajedno od kojih svaki pokazuje različite nivoe intenziteta vežbi.

Program unapređuje izdržljivost u snazi, kardiovaskularnu izdržljivost i mobilnost.

Trening traje oko 40 minuta.

CARDIO KOMBAT

Program inspirisan borilačkim veštinama kao što su kik boks, tekvondo, kapuera i karate.

Za ovaj program vam nisu potrebni rekviziti.

Program unapređuje kardiovaskularnu izdržljivost, fleksibilnost, mobilnost, koncentraciju i fokus.

Trening traje oko 30 minuta.

Masti
hidrati

POWER PILATES

Program namenjen onima koji žele da poboljšaju pokretljivost, ojačaju i osveste svoje telo.

Akcenat je na jačanju trbušnog zida.

Trening traje oko 40 minuta.

JOGA

Blagodeti joge su fizičke, mentalne i duhovne.

Fizičke koristi koje možemo očekivati su poboljšanje cirkulacije, povećanje mobilnosti, osnaživanje tela i oživljavanje organa, bolje zdravlje kičmenog stuba.

Mentalni razvoj se postiže kroz vežbe disanja, koncentracije i meditacije.

Trening traje oko 40 minuta.

Masti
hidrati

POSTNATAL I DIJASTAZA TRBUŠNOG ZIDA

Program namenjen mamama koje žele da se vrate u formu nakon porođaja.

Ovaj program unapređuje mobilnost, snagu, kardiovaskularnu izdržljivost uz kompletan segment vežbi za zatvaranje dijastaze trbušnog zida.

Program unapređuje izdržljivost u snazi, kardiovaskularnu izdržljivost i mobilnost.

Trening traje oko 40 minuta.

TRANSFORM

Trening iz teretane prilagođen kućnim uslovima.

Za izvođenje vežbi potreban je set ekspandera.

Pravi izbor za one koji žele da oblikuju svoje telo i povećaju snagu.

Trening traje oko 60 minuta.

Masti

PLAN ISHRANE

Sve programe kućnih treninga prati odgovarajući jelovnik namenjen gubitku telesnih masti

Korisnici dolaze do najboljeg plana za sebe putem jednostavnog upitnika

Jelovnici su koncipirani tako da što bolje odgovore pojedinačnim potrebama korisnika.

U skladu sa tim, pored standardnih jelovnika, postoje i jelovnici za vegane, za one koji poste kao i za ljude sa problemima današnjice-insulinska rezistencija, hašimoto i hormonski disbalans.



Jelovnici su bogati zdravim, kuvanim obrocima koji se lako i brzo pripremaju uz pomoć video recepata za koje postoji poseban odeljak na platformi.

Namirnice u planovima su lako dostupne i mogu se pronaći u svim marketima.

Tanjir

PRIKLjUČI NAM SE

Samo od tvoje odluke zavisi da li ćeš biti tamo gde želiš da budeš ili ćeš ostati tu gde si sada.
Donesi odluku! Napravi promenu. Priključi se!

REGISTRUJ SE