POSTNATAL

I Program DIJASTAZA

Postnatal je program namenjen mamama koje su se nedavno porodile i žele da se vrate u formu. Sastoji se od jednostavnih pokreta i predstavlja odličnu bazu da naučite kako da pravilno izvodite vežbe.

Ovaj program traje 1 mesec i nižeg je intenziteta.
Treninzi se rade 3 puta nedeljno i traju od 30 do 40 min. Uz ovaj program se nalazi i poseban program za jačanje mišića stomaka.

Pokrenite se, poboljšajte svoju pokretljivost i snagu i vratite dobar osećaj.
Potrebni rekviziti: tegići manjeg opterećenja

Registruj se

VAŽNO! JEDNA ČLANARINA od 1440 din VAŽI ZA SVE PROGRAME

POGLEDAJTE

OSTALE PROGRAME

U sklopu jedne članarine očekuju te različiti programi. Izaberi program u skladu sa svojim ciljem.

Registruj se

Samo od tvoje
odluke zavisi da li
ćeš biti tamo gde
želiš da budeš ili ćeš
ostati tu gde si sada.
Donesi odluku!
Napravi promenu.
Priključi se!

Registruj se