START UP

PROGRAM ZA POČETNIKE

Start up je program namenjen vama koji nikada niste trenirali ili ste pravili dužu pauzu. Sastoji se od jednostavnih pokreta i predstavlja odličnu bazu da na zanimljiv način naučite kako da pravilno izvodite vežbe.

Ovaj program traje 3 meseca i nižeg je do srednjeg intenziteta. Treninzi se rade 3 puta nedeljno i traju od 30 do 45 min.
Poboljšaćete pokretljivost i snagu, a rezultate ćete videti i u ogledalu.

Potrebni rekviziti: tegići manjeg opterećenja i rastegljiva guma (nije neophodno)

Registruj se

VAŽNO! JEDNA ČLANARINA od 1440 din VAŽI ZA SVE PROGRAME

POGLEDAJTE

OSTALE PROGRAME

U sklopu jedne članarine očekuju te različiti programi. Izaberi program u skladu sa svojim ciljem.

Registruj se

Samo od tvoje
odluke zavisi da li
ćeš biti tamo gde
želiš da budeš ili ćeš
ostati tu gde si sada.
Donesi odluku!
Napravi promenu.
Priključi se!

Registruj se